- NEWS最新消息
- 好孕文章
NEWS最新消息
2018/04/12
5種生活習慣，不容易受孕
1)三餐隨便吃、飲食不正常
飲食不正常、三餐隨便吃導致營養攝取不足。
2)常熬夜，生活作息不正常
工作忙碌、睡眠品質差或是睡眠時間不規律的人，易造成月經週期不正常，較難鎖定排卵期。
3)壓力大
當身心感受到壓力，神經細胞會受到刺激破壞賀爾蒙平衡，易造成月經週期不正常，較難鎖定排卵期。
4)抽菸或喝酒
香菸會妨礙生殖器官的血液循環；男性若飲酒過量則會有勃起障礙。
5)手腳冰冷
手腳冰冷、體溫過低也是不孕症的原因之一。建議養成適度運動的習慣，促進血液循環，多攝取維生素E。
本網站資料由孕寶企業社維護，請尊重智慧財產權。
部分資料來源為: 生男生女決定寶典與各網站收集後整理後僅供參考用途，並不取代醫生、治療師、護理師的專業意見。
如須尋求醫療診斷，請向專業醫護人員諮詢。